Lezing van Lisa

Steeds meer onderzoek laat zien dat wat er in je darmen gebeurt, invloed heeft op je huid, je energieniveau en zelfs op je hormonale balans. Omega-3 vetzuren zijn belangrijke bouwstenen voor je cellen. Ze zitten in de celmembranen en helpen het lichaam bij het reguleren van ontstekingsprocessen. Wanneer je te weinig omega-3 binnenkrijgt of wanneer de balans tussen omega-6 en omega-3 verstoord is, kan dat op verschillende manieren merkbaar zijn.

 

• Een droge of gevoelige huid
• Eczeem of huidirritaties
• Darmklachten of een opgeblazen gevoel
• ⁠Vermoeidheid of een onrustig gevoel in het lichaam
• Stemmingswisselingen
• Hormonale klachten rondom menstruatie, zwangerschap of overgang

Tijdens deze avond ontdek je onder andere:

• waarom omega-3 zo’n belangrijke rol speelt in je celgezondheid
• wat de verhouding tussen omega-6 en omega-3 zegt over ontstekingen in het lichaam
• hoe je darmgezondheid invloed kan hebben op je huid en hormonale balans
• hoe voeding kan bijdragen aan herstel en balans.

Ook kijken we naar momenten in het leven waarop deze vetzuurbalans extra belangrijk is. Denk aan periodes zoals een zwangerschap, herstel na een bevalling of de overgang, waarin het lichaam veel vraagt van je reserves.

Daarnaast kun je direct tijdens deze avond een omega-3/6 ratio bloedtest laten doen. Met deze test wordt de verhouding tussen omega-6 en omega-3 vetzuren in je lichaam gemeten. Deze ratio geeft waardevolle informatie over je vetzuurbalans en celgezondheid.

Wanneer je de test deze avond doet ontvang je daarnaast een gratis adviesgesprek waarin je persoonlijke rapport en uitslag rustig worden uitgelegd. Een mooie kans om meer inzicht te krijgen in wat er in jouw lichaam gebeurt en wat je met voeding kunt doen om je gezondheid te ondersteunen.

Reserveren kan vanaf 19 april.