Tijdens deze lezing leer je waar je op kan letten. Zijn high-proteïne yoghurtjes en repen écht nodig? Zijn producten waaraan extra vezels zijn toegevoegd automatisch een gezonde keuze? En zijn low-carb, glutenvrij of vegan producten per definitie gezonder?

Maar ook: zit er in jouw kipfilet eigenlijk alleen kip? En wat betekenen al die ingrediënten op de ingrediëntenlijst die je soms niet eens kunt uitspreken?

• Hoeveel koolhydraten en suikers er in een product zitten en hoe je kunt beoordelen of dit veel of weinig is en of extra vezel-producten nodig zijn;
• Wat termen als light, zonder toegevoegde suikers en volkoren daadwerkelijk betekenen;
• High-proteïn do or don’t?
• Zoetstoffen en andere ingrediënten beter te beoordelen;
• Nutri-Score en andere logo’s op de verpakking begrijpen;
• Door marketingclaims heen te kijken en te ontdekken wat er écht in een product zit.

De lezing is praktisch en interactief: we bekijken samen wat er nu écht op het etiket staat.

Nieuwsgierig of jouw favoriete tussendoortje, ontbijt of snack een goede keuze is? Neem de verpakking mee naar de lezing!

Reserveren kan vanaf 23 september in het rooster.