Dat eerst en dan de rest!
In deze les werken we actief aan het versterken van ons powerhouse. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar op een natuurlijke en vloeiende manier af.
Deze les draagt bij aan het verbeteren van je houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling. Beschouw het als onderhoudswerk voor zowel lichaam als geest, een investering in je eigen welzijn.
Abonnementen & tickets
