Wat kun je verwachten?
Tijdens deze zesweekse training werk je stap voor stap aan je zwemtechniek onder begeleiding van een ervaren instructeur. Deze lessenreeks richt zich op het verbeteren van je zwemvaardigheden, met een focus op techniek, ademhaling en het opbouwen van je conditie. Je leert niet alleen efficiënter zwemmen, maar ontwikkelt ook kracht en uithoudingsvermogen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen die zijn of haar conditie wil verbeteren, ongeacht je niveau.
Details
Data: Dinsdag 7, 14, 21 en 28 januari, 4 en 11 februari
Tijd: 20:45-21:30 uur
Locatie: Instructiebad
Voor: Iedereen met een On Campus lidmaatschap (ook toegankelijk met een 10-rittenkaart of twee keer een maandabonnement)
Max. aantal deelnemers: 20
Aanmelden: via onderstaand inschrijfformulier
Inschrijven
Over vitaliteit
On Campus richt zich op meer dan alleen sport. Vitaliteit is een belangrijk onderdeel geworden van onze organisatie. Je vitaal voelen gaat verder dan het hebben van een gezond lichaam. Je mentale en sociale gezondheid zijn net zo belangrijk. En heb je wel eens gelet op je omgeving? Ook die speelt een rol bij jouw algemene vitaliteit. Alle activiteiten rondom vitaliteit vind je in dit overzicht.