Judo is een populaire wedstrijdsport met beroemde Olympische kampioenen zoals Anton Geesink en Wim Ruska. Het is een wereldwijd bekende vechtsport waarbij de focus ligt op techniek, balans, kracht en strategie. Tijdens onze lessenreeks leer je de van origine Japanse technieken van Judo, zoals worpen, grepen en valbreken, maar ook hoe je zelfbeheersing kunt toepassen. Je zult merken dat je na elke les sterker en zekerder op de mat (en in het dagelijks leven) komt te staan.
De lessen starten op dinsdag 5 november, waarbij je in zeven weken tijd de basis van de sport onder de knie krijgt. Omdat je iedere les voortborduurt op wat je in de les daarvoor hebt geleerd, is het belangrijk dat je elke week aanwezig kunt zijn. Iets voor jou? Schrijf je dan snel in via het inschrijfformulier onderaan deze pagina!
Details
Data: Dinsdag 5, 12, 19 en 26 november en 3, 10 en 17 december
Tijd: 20.45 - 21.30 uur
Locatie: Dojo
Voor: Iedereen met een On Campus lidmaatschap (jaarabonnement, 2x een maandabonnement of een 10 rittenkaart)
Aantal deelnemers: 20
Aanmelden: Via onderstaand inschrijfformulier
Inschrijven
Over vitaliteit
Ook dit seizoen bieden we weer verschillende nieuwe sporten en andere activiteiten aan. Deze activiteiten zijn onderdeel van onze focus op vitaliteit, waarmee we je willen helpen om de vitaalste versie van jezelf te worden. Niet alleen je fysieke gezondheid is hierin belangrijk. Ook je mentale gezondheid, de sociale contacten om je heen en de omgeving waarin je je bevindt spelen mee. Lees hier hoe On Campus daaraan bij wil dragen.