Je hebt vast wel eens van de uitdrukking 'voorkomen is beter dan genezen' gehoord. Fysiomobilae, gevestigd in ons pand, behandelt regelmatig mensen die vervelend zijn gevallen. Misschien denk je: een ongeluk zit toch in een klein hoekje? Dat klopt zeker. Bij valpreventie richten we ons echter niet op de val zelf, maar op de factoren die het risico op een val vergroten. Enkele voorbeelden zijn:
- Oefeningen om je evenwicht te verbeteren
- Gezonde voeding
- Het dragen van geschikt schoeisel
- Aanpassingen in de leefomgeving
Er zijn nog veel meer kleine aanpassingen die een groot verschil kunnen maken. Ben of ken jij iemand die baat zou hebben bij tips en adviezen over dit onderwerp? Via het rooster kun je je twee weken van tevoren aanmelden.
Nog geen lid bij On Campus maar wel graag meedoen? Meld je dan aan door een mailtje te sturen naar info@on-campus.nl!
Details
Datum: Dinsdag 29 oktober
Tijd: 15.00 - 16.30 uur
Locatie: Z0.02/03
Voor: Iedereen met én zonder een On Campus lidmaatschap
Max. aantal deelnemers: 20
Aanmelden: Via het rooster (minimaal 2 weken van tevoren)
Over vitaliteit
Ook dit seizoen bieden we weer verschillende nieuwe sporten en andere activiteiten aan. Deze activiteiten zijn onderdeel van onze focus op vitaliteit, waarmee we je willen helpen om de vitaalste versie van jezelf te worden. Niet alleen je fysieke gezondheid is hierin belangrijk. Ook je mentale gezondheid, de sociale contacten om je heen en de omgeving waarin je je bevindt spelen mee. Lees hier hoe On Campus daaraan bij wil dragen.